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神戸マラソンにエントリー [ラン]

大阪マラソンが当選する感じがしないし湘南マラソンのエントリー合戦に負けた時の保険で、11月19日はジェフ戦のアウェイなので、神戸マラソンにエントリーをしておきました。今回からゴールもポーアイから三ノ宮になって、ポーアイ引き回しの刑がなくなるので楽になるか?
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大阪マラソンにエントリー [ラン]

先週金曜日からエントリーが始まっていた大阪マラソンにエントリーしました。昨年は連続落選枠で救われた様なので、ダメなら湘南マラソンのエントリー合戦に参戦しないけないよな。
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金沢マラソンにエントリー [ラン]

10月29日開催の金沢マラソンにエントリーしました。横浜マラソンと同日開催だが、横浜マラソンが落選した場合の滑り止めですが、第1回から応募してるけど当選した試しがありません。今年は金沢、富山マラソン同日開催なので、申込みが分散してくれれば金沢の倍率も下がって当選しやすくなるか?でも本命は横浜マラソンなので抽選結果待ちかな。金沢も捨てがたい。
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横浜マラソンの横浜市民枠にエントリー [ラン]

シーズンに向けてフルマラソンのエントリーが始まりました。まずは横浜マラソンの横浜市民枠にエントリーしました。1、2回と当選し走ったので3回目も走りたい。10月29日に開催されるが、ちょっと気温の高い場合に杉田〜新山下までの高速道路区間の状況が掴めない所だよな。昼過ぎぐらいの高速道路区間は千葉アクアラインマラソンで大変な目に会っているので、この部分が心配だけど、当選しなければ意味のない心配だけどね。当選しないと意味ないか。
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2016-2017年ランシーズン後半のレースの結果 [ラン]

ランシーズンの後半は以下のレースに参加しました、DNSやDNFで結果がボロボロですわ。
今シーズンベストは、奈良マラソンの5時間11分か。そう少し練習すれば5時間切れるか?

日時 大会 距離 タイム
1月22日(日)千葉マリンマラソンハーフ受付間に合わずDNS
2月5日(日)神奈川マラソンハーフ1時間54分52秒
2月25日(土)YOKOHAMAランニングフェスフル足の痙攣と吊りでハーフでリタイア
2月26日(日)姫路城マラソンフル横浜FCの開幕戦と被ったのでDNS
3月19日(日)板橋Cityマラソンフル5時間13分31秒

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板場CITYマラソン [ラン]

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今年最後のレースの板場CITYマラソンに参加しました。数と気温が高くなりそうですね。

9時にスタートですが最後尾Oブロックのな為全然進まない。スタートラインを切ったのは16分後。しかしそれ程道幅の広くない河川敷なので全体的に渋滞気味。無理せず流れ乗って進んでいく。遠くにスカイツリーが見え、その先の小松川橋まで行くしかないね。行きのハーフは2時間32分とまあまあのタイム。しかし折り返し点を超えると強い向かい数に悩まされる。30kmまでいい感じだったが、アキレス腱が少し痙攣したりする。屈伸やトリレに立ち寄って足を少し休め進んでいく、35km過ぎからスピードが出ないが、次の給水所を目指して淡々と進んでいく。とりあえず歩かずにゴールまでたどり着く、遅いがタイムは5時間29分27秒。
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来シーズンのフルマラソンを考える [ラン]

4月から来シーズンのフルマラソンのエントリーは始まるので、マッチメイクをしないとな。

10月29日は金沢マラソン富山マラソン、横浜マラソン
11月12日はおかやまマラソン
11月19日は神戸マラソンとつくばマラソン
11月26日は大阪マラソン
12月3日が湘南マラソン
12月10日が奈良マラソン

ベストは横浜マラソン、つくばマラソン、2週間後のは湘南マラソンはキツくなる。ホテルは金沢マラソン、神戸マラソン、大阪マラソンは押えた。横浜、湘南の2レースで抑えるか悩む。

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板橋CITYマラソンの案内が来た [ラン]

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シーズンラストレースの板橋CITYマラソンの案内が来ました。河川敷なので、YOKOHAMAランニングフェスティバルの様な失態をしない様に頑張るぞ。同封されていた金沢マラソンの案内だけど、開催日が9月29日なんだよな。同日に横浜富山マラソンがかぶるのが痛いよ。
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YOKOHAMAランニングフェスティバル [ラン]

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明日の姫路城マラソンに参加できないので、代わりに参加を決めた大会。坂がキツイんだよ。

10時40分にフルマラソンがスタートです。この大会は4時間半以内に9周目を終わらないと、最終周回には入れない厳しいタイム制限があるので、1,2周は4時間のペースランナーについて走って行った。少しでも貯金を作るために。でも3周目からそのペースについていけず、ペースを落として走って行く。4周目に入ると4時間のペーランに抜かれるし、中間地点で右足のハムストリングが痛み出し、アキレス腱も痙攣があり。これは5周のハーフ地点でリタイアを考えながら走り出す。5時間のペーランに抜かれ完全に最終周には入れなくなった。そしてハーフ地点の20m手前でアキレス腱がド派手に吊る。足をケアしながらハーフ地点を越えて、練習みたいなレースで足を壊すわけには行かなないので、スタッフにリタイアを申し出る。悔しいです。


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こどもの国試走 [ラン]

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再来週にYOKOHAMAランニンングフェスタでこどもの国の外周道路を10周するので、試走を兼ねて走りに行ってきました。入場料が600円は痛いな。荷物をコインロッカーに預けて走りに向かいます。序盤は軽いアップダウンだったが、1kmくらいから急坂や強目のアップダウンの連続で、2km,3kmの急坂も脚を使うな。そして公園入り口に向かう下りの急坂が難関だ。勢いでスピードに乗るか、抑えるかで足の負担が大きく差が出そう。とりあえず体にコースを教え込むために5周で21km走ったが。中々タフなコースでした。レース当日はこの倍走るのか。だれて最終周回に入れないのは避けたいぞ。前もって走っておいてよかったと実感したよ。
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